LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS PARA ADULTOS

Si pasas horas frente a la computadora, es probable que sientas tensión en el cuello y los hombros. Para aliviarla realiza los siguientes pasos:Prolongado Plazo: Planifica actividades físicas más intensas durante eventos de equipo o reuniones fuera del lado de trabajo.Autorizo el tratamiento de mis datos personales para finalidades informativas